女性经期不能吃什么

　　女性朋友从十几岁就会来月经，月经期间对于一个女性提高自我身体素质有一定要求，那么，女性经期不能吃什么 经期是女性比较特殊的时期，这个时期的女性因为对疾病的抵抗能力较弱，所以日常的护理比较重要。除了避免注意感冒着凉，养成良好的健康习惯之外，饮食上的护理也同样非常重要。下面我们就请沈阳沈大妇科专家来介绍一下女性经期不能吃什么，如果吃了又会怎样?一起来看看吧。

　　沈阳沈大妇科专家介绍，女性经期不能吃的食物有下面几点：

　　◆绿茶◆没想到吧，女性在经期绿茶也不能喝。经期喝绿茶的女性容易出现乳房胀痛、情绪异常的情况，所以为了健康着想，喜欢喝绿茶的女性在经期不要喝了噢。

　　◆巧克力◆经期食用巧克力的女性血糖会上升，内分泌功能的平衡会受到影响，喜欢吃巧克力的MM可要注意忌口了。

　　◆西瓜◆女性在经期是非常需要保暖不受寒气入侵的，而西瓜则是寒凉性的食物，女性如果有在经期吃西瓜的习惯，一点点也就算了，如果食用过多的话，是很容易造成月经紊乱的。

　　◆柿子◆柿子不利于人对铁元素的吸收，而经期的女性正是铁元素流失需要补充的时候，所以经期女性是不能吃柿子的，以免发生贫血。

　　上述内容是沈阳沈大妇科专家对于“女性经期不能吃什么”做出的相关介绍，希望会对大家有所帮助。如果您还有什么想要了解的，可以拨打专家热线，给予您更详细的解答。24小时免费咨询热线：024-31353931 或登陆QQ咨询：189233999

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